Κωνσταντινος Μακρης

Γεννηθηκα και μεγαλωσα στη Λεμεσο. Από νεαρη ηλικια εδειξα έντονο ενδιαφέρον για τον αθλητισμό και την ανθρώπινη κίνηση, κάτι που με οδήγησε να σπουδάσω Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με ειδίκευση στην κλασική πετοσφαίρηση και τον κλασικό αθλητισμό.

Συνεχισα τις ακαδημαϊκές μου σπουδές στο Ηνωμενο Βασιλειο, όπου απέκτησα μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Εμβιομηχανικη της Ασκησης. Η ερευνητική μου πορεία επικεντρώνεται στην ανάλυση βαδίσματος και την αποτελεσματική πρόληψη τραυματισμών σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων, συνεργαζόμενος τακτικά με αθλητικά κέντρα υψηλής απόδοσης στην Ευρώπη.

Επαγγελματικά, δραστηριοποιούμαι ως σύμβουλος αθλητικής απόδοσης και επικεφαλής προπονητής σε πρότυπο κέντρο αντοχής. Εχω καθοδηγήσει πλήθος ερασιτεχνών και επαγγελματιών αθλητών στην ασφαλή επίτευξη των στόχων τους σε διεθνείς μαραθωνίους, αξιοποιώντας σύγχρονα διαγνωστικά εργαλεία και εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης.

Ως ενεργός δρομέας αντοχής ο ίδιος, εχω συμμετάσχει σε πολυάριθμους αγώνες δρόμου εντός και εκτός συνόρων. Στοχος μου μέσα από το Runner’s Summit είναι να προσφέρω πρακτική γνώση και επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους που βοηθούν κάθε αθλητή να βελτιώσει την απόδοσή του με ασφάλεια και μακροζωία στο άθλημα.